Ce cred mulți oameni: Ce este mai aproape de realitate:
Curăță totul în câteva zile; Ficatul și rinichii fac deja această treabă în mod natural;
Înlocuiește medicamentele; Nu înlocuiește tratamentul medical;
Funcționează la fel pentru toată lumea; Fiecare organism reacționează diferit;
Cu cât mai mult, cu atât mai bine; Excesul poate irita stomacul;
Rezumat: Nu este un remediu magic, dar poate fi un aliat gustos în cadrul unui stil de viață mai sănătos.
Cum să prepari usturoiul cu miere (modul corect)
Mulți oameni fac greșeli atunci când îl prepară. Iată o metodă simplă și sigură:
Ingrediente:
1 cană de miere de bună calitate (cu cât mai pură, cu atât mai bună)
5 până la 8 căței de usturoi
1 borcan de sticlă curat cu capac
Instrucțiuni:
Spălați bine borcanul și uscați-l complet.
Curățați cățeii de usturoi de coajă.
Zdrobiți ușor fiecare cățel (acest lucru ajută la eliberarea compușilor săi naturali).
Puneți usturoiul în borcan.
Acoperiți-l complet cu miere.
Închideți-l bine și lăsați-l să stea timp de 24 până la 48 de ore într-un loc răcoros.
Asta e tot! După aceea, îl puteți folosi.
Mod de consum:
O linguriță de miere cu o bucată mică de usturoi dimineața.
Sau un cățel de usturoi întreg înmuiat în miere.
Sfat important: Dacă aveți un stomac sensibil, luați-l cu mâncare (iaurt simplu, fulgi de ovăz sau pâine integrală). Evitați să îl consumați pe stomacul gol.
Greșeli frecvente care împiedică rezultatele: Începerea cu prea mult usturoi; consumul
unor cantități excesive de miere; depozitarea ei într-un recipient deschis sau prost dezinfectat; așteptarea unor rezultate imediate; utilizarea doar a usturoiului și a mierii și neglijarea altor lucruri esențiale (somnul, consumul de apă, exercițiile fizice). Rețineți: niciun remediu natural nu poate înlocui obiceiurile de viață nesănătoase.
Cine ar trebui să fie deosebit de atent?
Chiar dacă este ceva natural, consultați mai întâi medicul dacă:
Luați medicamente anticoagulante
? Aveți gastrită, reflux sau stomac sensibil?
Trebuie să vă monitorizați nivelul zahărului din sânge?
Sunteți alergic la produsele apicole?
Simțiți vreun disconfort după consumul acestor produse
? Ascultați-vă întotdeauna corpul.
Citește mai multe pe pagina următoare.
